A kliensek sokszor fájdalmas érzéseik megváltoztatásának igényével érkeznek terápiába. Nem akarnak félni, szeretnének önfeledtebbek lenni, kevesebbet aggódni, érzik, hogy tele vannak haraggal, keserűséggel, sértettséggel.A...
Read MoreNem, nem a múlttal foglalkozunk. Igaz, a jelent sokszor a múlt határozza meg. Itt a kulcsszó a relevancia: mi az a múltból, aminek jelentősége van a jelenbeli elakadás kapcsán? A múlt feldolgozása nem öncélú: annyiban van...
Read More(Fotó: Erik Johansson)Szándékosan nem azt írtam a címben, hogy “hogyan éljük túl” a krízist. Íme néhány tanács – Moore könyvéből, és saját tapasztalataim alapján. 1. Tudatosítsd, hogy a (látszólagos) visszaesés...
Read More