Agyi funkcióink több, mint fele részt vesz a látás, mint érzékelés vezérlésében, ami jelzi jelentőségét, hiszen a túlélésünk múlik rajta. A látás – a hallás mellett – az az érzékszervünk, amely a veszélyt már messziről...
Olvass továbbKlienseimet kérdeztem arról, hogyan élik meg a Brainspotting-üléseket, milyen nekik ez a módszer. Oláh Márton Olyan terhek kerülnek le rólam egy-egy session alkalmával, amikről azt hittem, hogy örökre cipelhetem. Az egyik...
Olvass továbbSokáig én sem hittem a gondolkodás erejében súlyos érzelmi problémák esetén. Nem láttam be, hogy ha valaki azt mondja nekem, hogy rosszul gondolom, attól miért változna meg bennem az érzés, ami mindent elsöprően tombol bennem,...
Olvass továbbBár Marsha Linehan még abban az időszakban alkotott nagyot, amikor nem volt vele tele a social media, ami késik, nem múlik, posztolhatunk mi is paradigmaváltást jelentő gondolataiból. 🙂 Az elsők egyike volt ugyanis, aki úgy...
Olvass továbbVannak, akik azért nem járnak pszichológushoz, mert hiábavalónak érzik. Ismétlődő tapasztalatuk van arról, hogy hiába beszélnek a kiborulásaikról, az minden értelmezés ellenére legközelebb ugyanúgy megismétlődik. Ezt a...
Olvass tovább