Nem, nem a múlttal foglalkozunk. Igaz, a jelent sokszor a múlt határozza meg. Itt a kulcsszó a relevancia: mi az a múltból, aminek jelentősége van a jelenbeli elakadás kapcsán? A múlt feldolgozása nem öncélú: annyiban van...
Read MoreAmikor traumatikus esemény történik velünk, az egész testünk reagál. Máshogy ver a szívünk, stresszhormonok termelődnek a szervezetünkben, felpörgünk vagy éppen lefagyunk, és minden sejtünk részt vesz annak a lenyomatnak az...
Read MoreHagyományosan azt asszociáljuk a pszichológiával, hogy a múlt feltárásával, értelmezésével ér el gyógyító eredményt. Sokan (jó esetben) épp ezért kérnek segítséget : úgy érzik, hogy sérelmeiken egyedül nem tudnak túllépni. Jó...
Read More