“A pozitív terápiás szövetség bármely terápia hatékonyságának előfeltétele. (…) Ha  a páciens, őszinte, bizalmon alapuló kapcsolatot épít ki a terapeutával, ha mindent feltár, mégis elfogadják és támogatják, jelentős belső változás történik. Az ilyen páciens új énrészeket fedez fel magában, amelyeket korábban megtagadott vagy eltorzított. Kezdi értékelni önmagát, a saját véleményét, és nem tulajdonít túlzott jelentőséet a másokénak. Vagyis személyes önbecsüléssé alakítja a terapeuta pozitív visszajelzését. Ráadásul új belső norma születik benne az őszinte kapcsolat minőségére vonatkozóan. A terapeutával megélt bensőségesség belső vonatkoztatási ponttá válik. Mivel tudja, hogy képes kapcsolatok kialakítására, megnő az önbizalma, és hajlandó lesz hasonlóan értékes kapcsolatok kiépítésére.” (Yalom: Szemben a Nappal, 2018, Park Kiadó, Budapest, 205. o.)

Kép: John Hain, Pixabay