Miért nehéz nemet mondani?
Sokakat hiábavalóan biztatnak mások arra, hogy húzzák meg a határaikat, valamikor úgy...
Read More
Tag: gyógyulás nárcisztikus abúzusból
Az érzelmek kirekesztése a tudatból: a disszociáció
Ha eleged van abból, hogy eleged van, akkor állj meg, és ne menekülj tovább a rossz érzéseid elől. Ugyanis nem múlnak el tőle, sőt. Az érzelmek üzenetközvetítő szerepe közted és a valóság között evolúciós jelentőségű, és...
Read MoreAz önmegnyugtatás jelentősége nárcisztikus abúzus esetén
Tudom, hogy igazságtalan, hogy neked kell magadról gondoskodni érzelmileg, ha nárcisztikussal vagy kapcsolatban. Pláne, ha ez egy szülő, akitől tényleg joggal várnád el, hogy figyeljen rád oda, akarjon neked megnyugtató és...
Read MoreA valóságvizsgálat szükségessége traumatizáció esetén
Az agy ingerfeldolgozó kapacitását és megküzdési képességeit túlterhelő veszély esetén a normális megküzdéstől eltérő, traumatikus stresszválasz alakul ki. Ez a tanulságok szempontjából az alábbiakat jelenti:A traumatikus emlék...
Read MoreFelelősséggel önmagamért – Kata vendégposztja
Szeretnék és tudok kapcsolódni az oldalon nemrég megjelent cikkekkel. A szeretet mindent meggyógyít… Igen, ez így van, bár ez volt a csapda sokszor korábban, amibe belesétáltam. Mert nem láttam a különbséget a sérültség (amit...
Read MoreFelelősséget vállalni önmagunkért nárcisztikus abúzus esetén
Az oldal célja nem az, hogy kórusban szidjuk a nárcisztikusokat.Hanem hogy megértve működésüket, megértsük saját érzelmi reakcióinkat. Hogy a probléma felismerése lehetőséget teremtsen a helyzet megoldására.Azt mondod, erre...
Read MoreA szeretet búvópatakja
Az tud szeretni, akit szerettek, gondoljuk.De mi van azokkal, akiket nem? Törvényszerűnek tűnne, hogy ők meg nem tudnak szeretni. De – tapasztaljuk -, hogy ez szerencsére nem így van. Lehet, hogy megkeményednek,...
Read MoreSzeretni nem bűn
A szeretet a létező legnemesebb, legtisztább érzelmi energia a maga eredeti, feltétel nélküli formájában.Hogy idealisztikus maszlagnak, vagy ami még rosszabb, megvetendő gyengeségnek tűnik, az gyarló emberi természetünknek, azaz...
Read MoreLáthatatlannak lenni – áldozattá válni?
Nárcisztikus abúzus áldozatává bárki válhat, bár bizonyos gyermekkori sérülések kiszolgáltatottabbá teszik az embert arra, hogy bántalmazó kapcsolatban találja magát.Az egyik ilyen jelenség az a fajta érzelmi elhanyagolás,...
Read MoreTisztelet a szülőknek bántalmazó családban? – A családállításos “dogmák” érvénytelenítő és káros hatásáról bántalmazó szülők esetén
A családállítás zseniális módszer arra, hogy meglássuk AZT, AMI VAN.A valósággal való szembenézés hasznos, akkor is, ha az igazság fáj.Ebbe néha beletartozik, hogy meglátjuk, hogy a szüleink nem olyanok, mint amilyennek...
Read MoreNárcisztikusok traumatizált gyermekei
Ezt és az ehhez hasonló oldalakat felnőttek olvassák, közülük sokan bántalmazó kapcsolatok túlélői.De mi van azokkal a gyerekekkel, akik nem kereshetik poszttraumás tüneteikre, panaszaikra a gyógyírt és a magyarázatot az...
Read MoreA komplex traumatizáció (C-PTSD) lélektani következményei
A trauma hatásaiA traumatizáció hatásmechanizmusáról való tudás, lelki működésünk tudatossága fél gyógyulás, ahogy előző posztunk is hangsúlyozta a pszichoedukáció fontosságát.Ennek érdekében fordítottam le a trauma lélektani...
Read More