(Fotó: Erik Johansson)Szándékosan nem azt írtam a címben, hogy "hogyan éljük túl" a krízist. Íme néhány tanács - Moore könyvéből, és saját tapasztalataim alapján. 1. Tudatosítsd, hogy a (látszólagos) visszaesés normális. Az élet nem egy egyenes vonalú egyenletes...
Blogbejegyzések
Összegyűjtött Írásaim
Általános pszichológiai témákban
A pszichológia megközelítése néhány témában: ahogy én azokat átszűrtem magamon az elmúlt évek során. Egy nagy ugrással a transzperszonalitás felől indítottam, mára hagyományosabb, klinikai szemlélettel dolgozom.
A Lélek Sötét Éjszakái
Előadásomra készülve hadd osszam meg Thomas Moore inspiráló gondolatait a bánattal, megpróbáltatásokkal, veszteséggel, reményvesztettséggel vagy kudarccal terhes időszakokról, amelyeket Keresztes Szent János után ő is a "lélek sötét éjszakáinak" nevez. „Ha minden...
Kapcsolatba kerülni lelki fogyatékosságainkkal
Ezzel a címmel tartok előadást a CSAT egyesület 2012. november 5-i rendezvényén az Ifjúsági Házban (4021 Debrecen, Simonffy u. 21, Hal köznél). A hátrányos helyzetűekkel és fogyatékosokkal dolgozó szakemberek számára egyfajta szemléletet szeretnék megosztani arról,...
Traumafeldolgozás szemmozgásos deszenzitizációval
Amikor traumatikus esemény történik velünk, az egész testünk reagál. Máshogy ver a szívünk, stresszhormonok termelődnek a szervezetünkben, felpörgünk vagy éppen lefagyunk, és minden sejtünk részt vesz annak a lenyomatnak az elkészítésében, amelyben érzelmek,...
A születési minta hatása a személyiségre
Agyonrágott csont, de mesélek még egy kicsit a Grof-féle perinatális mátrixról, mert annyian kérdezik tőlem, hogy hogyan lehet születési traumát átdolgozni felnőtt korban, ha valaki nem rebirthingel vagy nem kismama.Sokat segít már maga a felismerés is, hogy az, ahogy...
A perszonális sík jelentősége a transzperszonális munka során
Van egy rossz hírem. A spiritualitás nem ad felmentést a hétköznapok alól. Sőt. Épp arra szólít, hogy a mindennapi életünket annak összes gyakorlati velejárójával megéljük, csináljuk - a lehető legnagyobb odaszentelődéssel.Éppen ezért egyáltalán nem lehetséges az,...
A születési fázisok asztrológiai megfelelői
Richard Tarnas szerint a Grof által leírt születési fázisok (alapvető perinatális mátrixok, BPM-ek) megfeleltethetőek bizonyos planetáris energiáknak. (dr. Kevin Prosnick, Inner Door, 1996)A BPM I. - azaz amikor a magzat primér egységet él meg az anyával a kontrakciók...
A hősök archetípusa
Mint mindenki, én is vágyok arra, hogy kapcsolatban legyek olyan hős-figurákkal, akik erőt adnak, utat és példát mutatnak azokban a küzdelmekben, amelyek külső próbatételként edzik a lelket.Mivel Tv-nk nincs, akcióhősök helyett maradnak az olvasmányélmények, mint pl....
Mi rejlik a háttérben
Ha a testünk beszélni tudna... illetve tud is, tehát újrakezdem a mondatot: ha hallgatnánk a testünkre, sok mindent megtudhatnánk igazi érzéseinkről, igazi vágyainkról, valódi önmagunkról. Persze nem tesszük, mert nagyon sok megfelelési máz-réteggel vagyunk bevonva...
Rebirthing-képzések
Két Rebirthing-képzés lehetőségéről is beszámolok a rebirthingdebrecen.blogspot.com oldalamon.Az egyik Louise Bloemen holland transzperszonális terapeuta képzése, a másik Leonard Orré személyesen. 🙂
A transzperszonális pszichológiáról a Vörös Oroszlánban
Harmadjára kezdtem bele Szepes Mária klasszikus művébe - rétegei vannak és mindig más értek meg belőle, ami természetes, hisz fejlődök, változok. A legutóbbi olvasásnál még nem találtam meg magam számára a pszichológiát, mint hivatást, és nem kristályosodott ki...
Ezúttal versben ugyanarról…
Kegyelem (Reményik Sándor, 1920-24 közt) Először sírsz. Azután átkozódsz. Aztán imádkozol. Aztán megfeszíted Körömszakadtig maradék erőd. Akarsz, egetostromló akarattal – S a lehetetlenség konok falán Zúzod véresre koponyád. Azután elalélsz. S ha újra eszmélsz,...
Anti-pszichiátria
Most csak egy gyors idézet Feldmártól (és ennyi pont elég is ahhoz, hogy kifejezze azt, ahogy én gondolkodom a pszichológiáról):"Pszichés betegség nincs. Ezt Szász Tamás már ezerszer kifejtette, csak senki sem figyel rá: az embernek vagy agybaja van, vagyis az agyának...
Keblünkre ölelni az ellenséget
Az egyetlen megoldás a szorongató, kellemetlen érzések ellen, ha szembenézünk velük. Menekülni lehet, de nem érdemes, nem jutunk messzire. Elfedhetjük pótcselekvésekkel a számunkra elfogadhatatlan impulzusokat, ignorálhatjuk őket, de a szőnyeg alá söpréstől még koszos...
Gyógyulni belső munkával
Akár hiszek abban, hogy a 2012-es jövendölésekkel összhangban augusztus 18. óta a 9. hullám romboló 2 hetében vagyunk, akár nem, kétségtelen, hogy majdnem minden napra jut egy halálhír… 🙁 Ez újra felpiszkálta bennem a fizikai betegségek lelki tényezőinek témáját....
Hellingeri alaptörvények
Bert Hellinger, a családállítás "feltalálója" megfigyelt néhány olyan törvényszerűséget (tehát nem ő maga írt elő követendő dogmákat), amiket érdemes ismerni, mert mélyen meghatározzák, ahogy családi rendszereink - és ezáltal mi magunk - működünk, még ha nem is tudunk...
Hogyan zajlik a Hellinger-féle családállítás?
Bár arról már írtam, mire jó és milyen jó a Hellinger-féle családállítás, a legalapvetőbb dologról nem esett szó: hogy hogyan is néz ki ez a gyakorlatban.A családállítás (ideális esetben) csoportban történik, bár nem lehetetlen (csak nehezebb) egyéni terápia keretein...
Egyéni versus kollektív karma
Az önismeret és önfejlesztés rögös útján az ember néha körülnéz, hogy hol is jár. Fontos tehát az egyén és a társadalom viszonyán is elgondolkodni, ahogy egy ideje már ezt teszem.Az biztosan feltűnt nektek, hogy ha ti változtok, a körülöttetek lévő emberek is...
Személyes céljaink a személyen túliban
Egészséges, integrált, teljes élet alatt (transzperszonális szemléletű pszichológusként) azt értem, hogy az ember tudatosan olyan szerepet vállal a külvilágban, amely legbelső lényegével összhangban van. Assagioli is „a spirituális Én tükröződéseként, kivetüléseként”...
Miért dolgozzunk magunkon? Avagy a boldogság nyomában.
Mai érvelésemet egy (hollywoodi filmmel) profánul marketingelt, de igen hiteles önismereti útról beszámoló könyvből (Gilbert, 2008) kölcsönöztem:"A világ összes bánatát és gondját a boldogtalan emberek okozzák. Ha a saját életemet veszem alapul, tisztán látom, hogy a...
Témák szerint kategorizált
Blogbejegyzéseim
Általános pszichológia
A pszichológia megközelítése néhány témában: ahogy én azokat átszűrtem magamon az elmúlt évek során. Egy nagy ugrással a transzperszonalitás felől indítottam, mára hagyományosabb, klinikai szemlélettel dolgozom.
A Rebirthing módszer
Baba-mama kapcsolat
Az alábbi bejegyzések az anya-magzat kapcsolatanalízissel és a pre-, illetve perinatális (azaz a születés előtti és születés körüli) pszichológiával kapcsolatos kérdéseket fejtegetik.
Nárcisztikus visszaélés
A nárcisztikusok által elkövetett abúzus sokszor nagyobb rombolást végez, mint a nyílt fizikai erőszak. Túlélési tippjeim a tünetek felismerésében és az áldozattal való együttérzés kifejezésében segítenek.