Menekülési stratégia egy érzelmileg fogva tartó bántalmazó kapcsolatból
A nárcisztikus abúzus nagyon fáj. Azzal az igazságos világba vetett hitünkkel élnek vissza, hogy...
Read More
Tag: szakítás egy nárcisztikussal
Miért vagyunk nárcisztikus (és/vagy bántalmazó) kapcsolatban?
Mert elhitet velünk valamit, ami nincs, de jó lenne, ha lenne: mint jó horgász a megfelelő csali felhelyezésével, letapogatja legfőbb reményeinket, vágyainkat és azok teljesítésére mind ígéretet is tesz. Mire feltűnik, hogy...
Read MoreNárcisztikus abúzus, mint függőség – 2. rész
Fontosnak találom tovább magyarázni a nárcisztikus abúzus eltűrése (sőt mi több, keresése) illetve a drogfüggőség közötti párhuzamokat, ugyanis bármilyen hihetetlen, ugyanarról a jelenségről van szó.Ennek megértése nélkül nem...
Read MoreA legjobb védekezés a távolság
Érzelmileg is: ne beszéld meg vele, hogy „ellenségnek” tekinted!Bármilyen szomorú, önvédelmed érdekében kénytelen vagy belátni, hogy akit családtagnak, rokonnak – ezáltal bizalmi, kötődési személynek – hittél, valójában...
Read MoreHogyan szippantanak vissza a nárcisztikusok a bűvkörükbe?
Amikor már azt érzed, túl vagy rajta… megjelenik. Ilyenkor még sebezhetőbb vagy, mert azt hiszed, már nem hat rád… pedig vannak olyan trükkök, amikkel bizony kezdheted elölről az egész elszakadási munkát.Nagyon nehéz ezeknek a...
Read MoreMérgező kapcsolatok felszámolása
Traumás kötődésről olyan mérgező kapcsolatokban beszélünk, amelyekben a bántalmazást időszakos – kiszámíthatatlanul bekövetkező – pozitív megerősítések tarkítják, vagy legalábbis az „egyszer majd jobb lesz”-ben való...
Read MoreHa nem hagyja, hogy elmenj – miért nehéz elhagyni egy nárcisztikust?
Hiába jópofa, lehengerlő egy társ, ha igazából nem jóindulatú és nagylelkű. A „szeretetük” igazából nem más, mint birtoklási vágy, hogy hatalmuk lehessen fölöttünk. Ez magyarázza, hogy bizony nem örülnek annak, ha ki akarunk...
Read MoreCsaládtaggal nem tartani a kapcsolatot? Tabu… de néha ez van. Ez kell.
A családtagokkal való kapcsolat megszakítása nagyon nagy lelkiismeretfurdalással jár. Campbell az alább esetekben mégis javasolja:1. Ha a kapcsolatban bántalmazás zajlik, manipulációra épül, ha állandóan szorongsz, hogy hogy sül...
Read MoreMilyen szakítani egy nárcisztikussal?
Milyen szakítani egy nárcisztikussal?Kihívásokkal teli, mint maga a kapcsolat.1. Hozzászoktál ahhoz, hogy állandóan a viselkedését elemzed, ezt eléggé nehéz abbahagyni. Ha tovább akarsz lépni, tudatosan kényszerítened kell magad...
Read More