Miért nehéz nemet mondani?
Sokakat hiábavalóan biztatnak mások arra, hogy húzzák meg a határaikat, valamikor úgy...
Olvass tovább
Címke: határhúzás
Menekülési stratégia egy érzelmileg fogva tartó bántalmazó kapcsolatból
A nárcisztikus abúzus nagyon fáj. Azzal az igazságos világba vetett hitünkkel élnek vissza, hogy...
Olvass továbbHogyan élhetünk egy olyan világban, amelyet a nárcisztikusok uralnak?
A nárcizmust dimenzionális tulajdonságnak tartják, azaz fokozatokat feltételezünk abban, hogy ki mennyire nárcisztikus, ahol a skála az egészséges önszeretettől a patológiás, mérgező nárcisztikus személyiségzavaron keresztül a...
Olvass továbbSzexuális visszaélés egyéjszakás kapcsolatban
Egy elköteleződés-mentes szexuális kaland megfűszerezheti az életet stabil lelkiállapotú és önértékelésű emberek számára. De nagyon könnyű benne sérülni, ha az erőviszonyok nem kieegyenlítettek.Mikor számít szexuális...
Olvass továbbTisztelet a szülőknek bántalmazó családban? – A családállításos „dogmák” érvénytelenítő és káros hatásáról bántalmazó szülők esetén
A családállítás zseniális módszer arra, hogy meglássuk AZT, AMI VAN.A valósággal való szembenézés hasznos, akkor is, ha az igazság fáj.Ebbe néha beletartozik, hogy meglátjuk, hogy a szüleink nem olyanok, mint amilyennek...
Olvass továbbHogyan kezeljük a manipulatív embereket?
Sehogy. Ignorálni kell őket.Ahhoz persze fel kell ismerni, hogy manipulációról van szó: ez a passzív-agresszív és ítélkező megfélemlítéssel élő embertípus úgy tesz, mintha a te érdeke lenne az ő érdeke.Ha érzed, hogy rossz...
Olvass továbbHol a megváltás?
Mielőtt e messzemenő, minden kérdések kérdésére tuti választ adnék, megmondom, hol NINCS.Nem olvasható egy blog, vagy Facebook oldal 2 perc alatt végiggörgethető bejegyzésében. Az én oldalam sem célozza meg ezt a grandiózus...
Olvass továbbNárcisztikus gyerekek
Sokan kérdezitek tőlem, hogy gyerek lehet-e nárcisztikus.Ha bementek egy ovis-csoportba, nem tesztek fel többi ilyen kérdést. JNo de félretéve a tréfát, a 3 éveseknél normálisnak számító egocentrizmus (azt hiszi, minden róla...
Olvass továbbÖnvédelem nárcisztikus dühroham esetén
A nárcizmus megértéséhez tudnunk kell, hogy valamilyen korai traumatizálódás eredményeképpen a személynek van egy mély lelki sérülése, amely sebezhetővé, érzékennyé teszi. Ha ezt a fájó pontot valami (akár egy ártatlan...
Olvass továbbMérgező kapcsolatok felszámolása
Traumás kötődésről olyan mérgező kapcsolatokban beszélünk, amelyekben a bántalmazást időszakos – kiszámíthatatlanul bekövetkező – pozitív megerősítések tarkítják, vagy legalábbis az „egyszer majd jobb lesz”-ben való...
Olvass továbbHogyan bánjunk egy nárcisztikussal?
Alapszabályok, ha nárcisztikussal kell bánnod:1. Ismerd meg a jelenséget, hogy kiszámíthasd a játékszabályokat. Ez egy másik társasjáték ugyanis, mint amit te a normális emberi íratlan törvények és normák betartásával játszanál....
Olvass továbbA határszabás nehézségei
Miért vesszük magunkra? Miért nehéz határt szabni a követelőzésnek? Miért engedjük be a másik negatív érzéseit? Miért vagyunk védtelenek a másik haragjával szemben?Mert nem tudunk elhatárolódni.Mert az nem is olyan...
Olvass tovább