Pszichológiai hitvallásom lényege, hogy mindenen lehet változtatni. Ha ez nem így lenne, értelmét vesztené a munka, amire feltettem az életemet - és magánemberként is sötéten kellene, hogy lássam a világot... 🙂 Saját tapasztalati élményem azonban, hogy az eleve...
Blogbejegyzések
Összegyűjtött Írásaim
Általános pszichológiai témákban
A pszichológia megközelítése néhány témában: ahogy én azokat átszűrtem magamon az elmúlt évek során. Egy nagy ugrással a transzperszonalitás felől indítottam, mára hagyományosabb, klinikai szemlélettel dolgozom.
Harmonizálás
A lelki egyensúly elérésének legkézenfekvőbb eszköze -a polaritás világában általunk észlelt - ellentétpárok harmonizálása.Mindez Jung munkásságára vezethető vissza: ő világított rá, hogy minden tudatosan megnyilvánuló érzelemnek, gondolatnak, energiának, jelenségnek...
A személyiség alakulása a születés fényében
Mi volt előbb? A tyúk vagy a tojás? Ilyen kérdés az, hogy a születés határozza-e meg a személyiség alapmintáját, hiszen ez az első komoly pszichés alapélmény, mely imprinting jelentőségű. Felismerve, hogy mi volt az a tapasztalat, amit világra-jöttünknél elsőként...
Családi versus egyéni karma
A karmikus működés alapelve régóta és sokak számára ismert: amit egyénként teszek, az így, vagy úgy, előbb vagy utóbb utolér. Hogy ez nem egy büntető istenség bosszúhadjárata, azt már kevesebben értik. Nem is ezt szeretném most kifejteni, esetleg csak annyit kínálnék...
A nőiség teljességének megélése – 3. rész
Hogyan találkozhatunk elnyomott női aspektusainkkal? Lilithen keresztül - ő a női árnyék, a száműzött nőiség archetípusa.Lilithet androgün Isten teremtette, nem a patriarchális társadalom Atyaistene. Lilith az a nő volt, aki még rendelkezett a tudással (őt azonosítják...
A nőiség teljességének megélése – 2. rész
A teljességhez nem csak a jó tartozik, hanem a rossz is. Ahhoz, hogy igazi emberekké váljunk, és ne csak papírmasé figurák legyünk, árnyék is kell. Az élet hullámvasútján bizony lefelé is tart a menet.A reklámok tökéletes alakú, tökéletes családdal idilli környezetben...
A nőiség teljességének megélése – 1. rész
Nőnek születni nagy lehetőség. Olyan széles szereprepertoárt kell megvalósítanunk (engedelmes, jó lány, gondoskodó anya, tüzes szerető, jó munkaerő, stb.), hogy ez igazi tárháza a fejlődési lehetőségeknek. A lehetőség kihívás. Gazdagabbá, erősebbé, bölcsebbé,...
A Gestalt-módszerről
Technikailag a módszer úgy néz ki, hogy leülünk egy székre és a velünk szemben elhelyezett üres székre meghívjuk azt a személyt, problémát, személyiségrészünket, akivel/amivel dolgozni szeretnénk. Ez a módszer, ami szerintem az eredeti Perls-féle Gestalt módszer...
Az ősök hagyatéka – a Hellinger féle családállítás
Hellinger budapesti előadását azzal kezdi, hogy azt hisszük, mi magunk határozzuk meg, hogy cselekszünk, mit gondolunk és milyen életet élünk. Hát nem. A család ugyanis nem csak genetikailag örökít ránk áldott vagy átkozott tulajdonságokat, nem csak felnövekvésünk...
Mi is az a transzperszonális pszichológia?
Ezt hívják negyedik erőnek (a pszichoanalízis, tanuláselmélet vagy behaviourizmus, illetve a humanisztikus pszichológia után). Elnevezése arra utal, hogy érdeklődését kiterjesztette a hagyományos személyes területeken túlra, ahol az alábbiakra fókuszál: extrém...
Hitvallásom a transzperszonális irányzat mellett
Pszichológiai tanulmányaim legkellemesebb meglepetése volt a transzperszonális pszichológia létezésének felfedezése. Mivel a felvételi tananyag erre csak egy rövid utalás erejéig terjedt ki (Wilber, Frankl), abban a korlátolt hitben éltem, hogy a diploma után nekem...
Hogyan dolgozok?
A hozzám fordulók problémái esetén - kívülállóként - megpróbálom megtalálni azt az alapmintát, amelyre a személyi problémái konstruálódnak, akár kora gyermekkori, akár pre-, vagy perinatális (születés előtti vagy körüli) gyökere van is.Ennek során a kulcsszó a...
A Gestalt-módszerről
Ez a módszer, ami szerintem az eredeti Perls-féle Gestalt módszer "hellingeresített" változata, rendkívül alkalmas eszköz arra, hogy számunkra konfliktusos személyekkel, absztrakt problémákkal vagy akár különálló személyiségrészeinkkel "társalogjunk".Az eredeti...
A személyiségfejlődés lényege
Süle (1992) megfogalmazásban, jungi megközelítésben :"Az emberi személyiségfejlődés fő vonala tehát egyrészt a tudatos én elkülönülése, kibontakozása a tudattalanból, másrészt az ego által a személyiség egyre nagyobb tartományainak és mélységeinek integrálása. Ez a...
Hitvallásom a transzperszonális irányzat mellett
Pszichológiai tanulmányaim legkellemesebb meglepetése volt a transzperszonális pszichológia létezésének felfedezése. Mivel a felvételi tananyag erre csak egy rövid utalás erejéig terjedt ki (Wilber, Frankl), abban a korlátolt hitben éltem, hogy a diploma után nekem...
Az Árnyék
A személyiségfejlődés fontos állomása a - jungi terminológiával - az Árnyékkal való munka. Hogy mi is ez pontosan, arról az Elixir 2009. januári számában olvashatunk."Az Árnyék az, amit még nem érintett a tudat megismerő, megszelídítő, integráló ereje. Amit az ember...
Hogyan dolgozok?
A hozzám fordulók problémái esetén - kívülállóként - megpróbálom megtalálni azt az alapmintát, amelyre a személyi problémái konstruálódnak, akár kora-gyermekkori, akár pre-, vagy perinatális (születés előtti vagy körüli), sőt akár előző életbeli gyökere van is.Ennek...
A módosult tudatállapotról
Mi is a módosult tudatállapot tulajdonképpen? Tart szerint az a jellemzője , hogy az átélő személy érzi, hogy ez az állapot a szokásostól lényegesen, minőségileg eltér, és ha legközelebb előáll, felismeri a két állapot azonosságát. (Tart idézi SZABÓ, 2007)Az emberek...
A születési trauma
A szüléstől való félelem mögött gyakran a saját születés traumája áll, amely olyan erős lehet, hogy Fodor – egy magyar származású pszichoanalitikus – szerint sok gyerek emiatt nem születik meg.De mitől is olyan traumatikus a születés? Mert egy szűk résen kell...
A súlyfeleslegről
A súlyfelesleg nem akaraterő-hiány. Még csak nem is alkat. Nem a mozgásszegény-életmód eredménye, nem a helytelen táplálkozásé, nem a nemtörődömségéé. A súlyfelesleg az energiának egy ilyen módon manifesztálódott formája. Nem jó, és nem rossz. Csak látványos és kézzel...
Témák szerint kategorizált
Blogbejegyzéseim
Általános pszichológia
A pszichológia megközelítése néhány témában: ahogy én azokat átszűrtem magamon az elmúlt évek során. Egy nagy ugrással a transzperszonalitás felől indítottam, mára hagyományosabb, klinikai szemlélettel dolgozom.
A Rebirthing módszer
Baba-mama kapcsolat
Az alábbi bejegyzések az anya-magzat kapcsolatanalízissel és a pre-, illetve perinatális (azaz a születés előtti és születés körüli) pszichológiával kapcsolatos kérdéseket fejtegetik.
Nárcisztikus visszaélés
A nárcisztikusok által elkövetett abúzus sokszor nagyobb rombolást végez, mint a nyílt fizikai erőszak. Túlélési tippjeim a tünetek felismerésében és az áldozattal való együttérzés kifejezésében segítenek.