Nőnek születni nagy lehetőség. Olyan széles szereprepertoárt kell megvalósítanunk (engedelmes, jó lány, gondoskodó anya, tüzes szerető, jó munkaerő, stb.), hogy ez igazi tárháza a fejlődési lehetőségeknek. A lehetőség kihívás. Gazdagabbá, erősebbé, bölcsebbé,...
Blogbejegyzések
Összegyűjtött Írásaim
Általános pszichológiai témákban
A pszichológia megközelítése néhány témában: ahogy én azokat átszűrtem magamon az elmúlt évek során. Egy nagy ugrással a transzperszonalitás felől indítottam, mára hagyományosabb, klinikai szemlélettel dolgozom.
A Gestalt-módszerről
Technikailag a módszer úgy néz ki, hogy leülünk egy székre és a velünk szemben elhelyezett üres székre meghívjuk azt a személyt, problémát, személyiségrészünket, akivel/amivel dolgozni szeretnénk. Ez a módszer, ami szerintem az eredeti Perls-féle Gestalt módszer...
Az ősök hagyatéka – a Hellinger féle családállítás
Hellinger budapesti előadását azzal kezdi, hogy azt hisszük, mi magunk határozzuk meg, hogy cselekszünk, mit gondolunk és milyen életet élünk. Hát nem. A család ugyanis nem csak genetikailag örökít ránk áldott vagy átkozott tulajdonságokat, nem csak felnövekvésünk...
Mi is az a transzperszonális pszichológia?
Ezt hívják negyedik erőnek (a pszichoanalízis, tanuláselmélet vagy behaviourizmus, illetve a humanisztikus pszichológia után). Elnevezése arra utal, hogy érdeklődését kiterjesztette a hagyományos személyes területeken túlra, ahol az alábbiakra fókuszál: extrém...
Hitvallásom a transzperszonális irányzat mellett
Pszichológiai tanulmányaim legkellemesebb meglepetése volt a transzperszonális pszichológia létezésének felfedezése. Mivel a felvételi tananyag erre csak egy rövid utalás erejéig terjedt ki (Wilber, Frankl), abban a korlátolt hitben éltem, hogy a diploma után nekem...
Hogyan dolgozok?
A hozzám fordulók problémái esetén - kívülállóként - megpróbálom megtalálni azt az alapmintát, amelyre a személyi problémái konstruálódnak, akár kora gyermekkori, akár pre-, vagy perinatális (születés előtti vagy körüli) gyökere van is.Ennek során a kulcsszó a...
A Gestalt-módszerről
Ez a módszer, ami szerintem az eredeti Perls-féle Gestalt módszer "hellingeresített" változata, rendkívül alkalmas eszköz arra, hogy számunkra konfliktusos személyekkel, absztrakt problémákkal vagy akár különálló személyiségrészeinkkel "társalogjunk".Az eredeti...
A személyiségfejlődés lényege
Süle (1992) megfogalmazásban, jungi megközelítésben :"Az emberi személyiségfejlődés fő vonala tehát egyrészt a tudatos én elkülönülése, kibontakozása a tudattalanból, másrészt az ego által a személyiség egyre nagyobb tartományainak és mélységeinek integrálása. Ez a...
Hitvallásom a transzperszonális irányzat mellett
Pszichológiai tanulmányaim legkellemesebb meglepetése volt a transzperszonális pszichológia létezésének felfedezése. Mivel a felvételi tananyag erre csak egy rövid utalás erejéig terjedt ki (Wilber, Frankl), abban a korlátolt hitben éltem, hogy a diploma után nekem...
Az Árnyék
A személyiségfejlődés fontos állomása a - jungi terminológiával - az Árnyékkal való munka. Hogy mi is ez pontosan, arról az Elixir 2009. januári számában olvashatunk."Az Árnyék az, amit még nem érintett a tudat megismerő, megszelídítő, integráló ereje. Amit az ember...
Hogyan dolgozok?
A hozzám fordulók problémái esetén - kívülállóként - megpróbálom megtalálni azt az alapmintát, amelyre a személyi problémái konstruálódnak, akár kora-gyermekkori, akár pre-, vagy perinatális (születés előtti vagy körüli), sőt akár előző életbeli gyökere van is.Ennek...
A módosult tudatállapotról
Mi is a módosult tudatállapot tulajdonképpen? Tart szerint az a jellemzője , hogy az átélő személy érzi, hogy ez az állapot a szokásostól lényegesen, minőségileg eltér, és ha legközelebb előáll, felismeri a két állapot azonosságát. (Tart idézi SZABÓ, 2007)Az emberek...
A születési trauma
A szüléstől való félelem mögött gyakran a saját születés traumája áll, amely olyan erős lehet, hogy Fodor – egy magyar származású pszichoanalitikus – szerint sok gyerek emiatt nem születik meg.De mitől is olyan traumatikus a születés? Mert egy szűk résen kell...
A súlyfeleslegről
A súlyfelesleg nem akaraterő-hiány. Még csak nem is alkat. Nem a mozgásszegény-életmód eredménye, nem a helytelen táplálkozásé, nem a nemtörődömségéé. A súlyfelesleg az energiának egy ilyen módon manifesztálódott formája. Nem jó, és nem rossz. Csak látványos és kézzel...
A tudatos munka jelentősége
A kérdés azért fontos, mert az emberi természet nem csak a növekedés és fejlődés irányába ható törekvésekkel lett ellátva: „alapvető konfliktusforrásunk egyrészről a tehetetlenség, a lustaság, a megtartás hajlama, a (konformitásban kifejeződő) biztonság utáni...
Önmegvalósítás
Muszáj önmegvalósítani? Fromm szerint igen. Az embernek belső kötelessége értelme kiteljesítése annak érdekében, hogy megszabaduljon függésétől és elérje azt a szabadságot, amely emberré teszi. (FROMM, 1995) Buddhára hivatkozva így fogalmaz: „Miután az ember megtette...
Felelősségvállalás
A transzperszonális terápia egyik kulcsmozzanata az a felismerés, hogy személyesen vagyunk felelősek sorsunkért, körülményeinkért, döntéseinkért.Mi választjuk szüleinket, még ha elégedetlenek is vagyunk velük: magasabb rendű énünk (tehát nem hétköznapi ego-nk, hanem...
Üdvözöllek!
Ne haragudj, hogy ide rángattalak, de talán éppen ezen a címen fogsz elérni... Kérlek kattints a következő linkre, itt várlak!pszichologiadebrecen.blogspot.com
Tetteink következményeiről
Rossz hírem van: követünk el olyan hibákat az életünk folyamán, amelyet több év pszichoterápia sem hozhat helyre. A pszichológus csak abban segíthet, hogy elfogadjuk: akkor, abban a helyzetben, az akkori tudásunkkal és képességeink alapján nem tudtunk mást tenni.Az...
Hit és gyógyulás
A transzperszonális pszichológiát az különbözteti meg a "hagyományostól", hogy inkább beáldozza a mindenáron a tudomány keretei között maradást, csak hogy adhasson valami pluszt. Ezáltal olyasmit nyújthat, ami meghaladja az ember hétköznapiságát és így spirituális...
Témák szerint kategorizált
Blogbejegyzéseim
Általános pszichológia
A pszichológia megközelítése néhány témában: ahogy én azokat átszűrtem magamon az elmúlt évek során. Egy nagy ugrással a transzperszonalitás felől indítottam, mára hagyományosabb, klinikai szemlélettel dolgozom.
A Rebirthing módszer
Baba-mama kapcsolat
Az alábbi bejegyzések az anya-magzat kapcsolatanalízissel és a pre-, illetve perinatális (azaz a születés előtti és születés körüli) pszichológiával kapcsolatos kérdéseket fejtegetik.
Nárcisztikus visszaélés
A nárcisztikusok által elkövetett abúzus sokszor nagyobb rombolást végez, mint a nyílt fizikai erőszak. Túlélési tippjeim a tünetek felismerésében és az áldozattal való együttérzés kifejezésében segítenek.